|
|
|
بازديد : 562
نويسنده : Admin
|
|
توضيحات :
بستن چشمها يکي از روش هاي به دست آوردن آرامش است
سفر به يک جزيره خوش آب و هوا، پياده روي در جنگل يا لب ساحل در يک آخر هفته رويايي راه حل ايده آلي براي خداحافظي با نگراني ها و استرس هاست ولي خيلي وقت ها ما فقط 5 دقيقه يا کمتر وقت داريم تا خودمان را پيدا کنيم و به آرامش برسيم. راهش را بلد نيستيد؟ نگران نباشيد ما 8 روش را براي رسيدن به آرامش براي تان پيدا کرده ايم.
برای خواندن مطلب به ادامه مطلب مراجعه کنید...........
:: موضوعات مرتبط:
روانشناسی ,
خانواده ,
سبک زندگی ,
درسی ,
پیش دانشگاهی+کنکوری ها ,
:: برچسب‌ها:
رسيدن به آرامش در 5 دقيقه ,
آرامش ,
رسيدن به آرامش ,
تمرکز ,
تنهایی ,
بازديد : 591
نويسنده : Admin
|
|
بازديد : 650
نويسنده : Admin
|
|
توضيحات :
- نویسنده: شهریار مرزبان
- موضوع: روانشناسی
- فرمت: کتاب PDF
- زبان: فارسی
در این کتاب الکترونیکی در بخش اول ابتدا به تشریح اهداف، برنامه ریزی و مثبت اندیشی می پردازیم و در بخش دوم شما را یاری میکنیم تا اهدافتان را مکتوب کنید و برای اهدافتان برنامه ریزی کنید و آنها را در برنامه روزانه خود جای دهید. در بخش سوم کتاب، تقویم سال 1395 را در 12 صفحه (هر ماه در یک صفحه) برایتان فراهم کردیم و یک ستون از تقویم را به متن های انگیزشی و ستون دیگر را به اهداف روزانه تقسیم کردیم تا هر روز را با انرژی مثبت شروع کنید و با پیشروی به سوی اهداف به اتمام برسانید.
برای رسیدن به اهداف زندگی، مهم ترین چیز برداشتن اولین قدم ها است، حتما برای شما نیز اتفاق افتاده که شروع کار خود را به فردا و فردا ها موکول کنید. پس بهتر است در راه رسیدن به اهدافتان ثابت قدم تر باشید، با به کار بستن راه حل های موجود در این کتاب ممکن است زودتر به موفقیت برسید.
نقش برنامه‌ریزی در موفقیت آدم‌ها، انکارشدنی نیست. اگر از هر انسان موفقی دلایل موفقیتش را بپرسید، بدون شک یکی از کلیدهای موفقیت خود را برنامه‌ریزی می‌داند.
در ساختار شخصیت ما انسانها، افکار از چنان قدرتی برخوردارند که میتوانند سازنده یا ویرانگر باشند. بنابراین باید بیاموزیم که افکارمان را هوشمندانه کنترل کنیم تا در زندگی به موفقیتها و کامیابیهای بزرگی دست یابیم. یکی از این راهکارها یادگیری روشهایی است که باعث مثبت اندیشی در ما میشود و افکار منفی را از ما دور میکند.
هرگز نمی توانید زندگی تان را تغییر دهید مگر اینکه عادت های روزانه تان را تغییر دهید...
تبدیل اهداف بزرگ به گام های کوچک و تبدیل گام های کوچک به عادت روزانه
شما را در مسیر موفقیت و اهدافتان قرار می دهد.
برای دانلود کتاب به ادامه مطلب مراجعه کنید.........
:: موضوعات مرتبط:
روانشناسی ,
علمی و هنری ,
:: برچسب‌ها:
تقویم 1395 ,
دانلود تقویم ,
دانلود تقویم 1395 ,
دانلود تقویم فارسی سال 1395 ,
دانلود تقویم خورشیدی سال 1395 ,
دانلود تقویم سال 1395 ,
دانلود تقویم سال 1395با فرمت پی دی اف ,
دانلود تقویم سال 95 ,
جملات روانشناسی برای هر روز ,
جملات انگیزشی ,
عبارات تاکیدی و مثبت روزانه ,
دانلود تقویم شمسی سال 1395 ,
تقویم انگیزشی 1395 ,
پیام های انگیزشی ,
مثبت اندیشی ,
برنامه ریزی ,
اهداف ,
جدول تعیین اهداف، اصول برنامه ریزی ,
ارزیابی عملکرد ,
|
|
|
.png)
لطفا صبر کنید ...
وارد شوید
عضويت سريع
